Træningsdag på Sorø Gymnastikefterskole 

Dato: 25. oktober 

Tid: kl. 10.00-15.00 

Adresse: Topshøjvej 50, 4180 Sorø

Til oktober skal vi allesammen til et brag af en trænings dag på Sorø efterskole og vi GLÆDER OS!

Der skal være fart på hele dagen med en masse spring, rytme og leg, forhåbentligt med jer allesammen 😊

Prisen for dagen vil være på 100 kr. Pr. Gymnast. Man tilmelder sig og betaler via event på www.gymnasterne.dk eller inde via jeres klubmodul profil på appen 😊

Transport sørger i selv for, vi vil anbefale at i slår jer sammen om kørsel.

Dagen ser således ud: 

Kl. 10.00-10.40: Vi ankommer og kommer ligespå stille igang med opvarmning.

Kl. 10.40-10.45: Inddeling i grupper

Kl. 10.45-11.45: første træningspas

Kl. 11.45-12.15: frokost pause (Husk at medbring jeres egen madpakke)

Kl. 12.15-13.15: andet træningspas

Kl. 13.15-13.30: pause

Kl. 13.30-14.30: tredje træningspas

Kl. 14.30-15.00: forældre er velkomne til at komme til visning af alt det vi har øvet os på 😊

Kl. 15.00: farvel og tak for en fantastisk GHG dag!

Huskeliste til dagen: