Holdet er for de børn, der gerne vil lave god gymnastik. På de små og store vilde trænes motorik, rytmik, balance og kropsspænding. Efter en lille opvarmning bruger vi redskaber, hvor vi træner blandt andet hop, kolbøtte, vejrmølle, håndstand, balance på line, klatring i ribber og reb. Dit barn skal have lyst til tre kvarters sjov og træning uden mor og far. En gang om måneden er I velkomne til at se med fra sidelinjen i de sidste ti minutter af træningen. Vi samarbejder med både Teamgym og Idrætsgymnastik, så dette hold er et godt sted at starte. Aldersgruppen er cirka 3-4 år på De små vilde og 5-7 år på De store vilde. Skriv til stine@gymnasterne.dk, hvis du har spørgsmål.
PARKOUR 1 :Dette hold er for de skrappe piger og drenge, der kan finde den sejeste vej gennem byen og hopper på alt hvad de kommer i nærheden af. Vi værdsætter det gode sammenhold samt respekten for hinanden og trænerne. Alder fra 6 til 10 år.
Vi træner primært på Lindehøjskolen, på parkourbanen på Dildhaven 40,
der vil også være enkeltstående arrangementer f.eks. Herlev festuge og Sommeropvisningen.
De seje er et hold for voksne der har lyst til at dyrke gymnastik krydret med en del Parkour.
Vi styrketræner, slår vejrmøller m.m. og springer forskellige parkourspring.
Opvisning: det tager vi stilling til når vi er godt i gang.
Move4fun er et hold for børn med vægtproblemer eller andre udfordringer. Vi samarbejder. med HI svøm og Herlev kommunes sundhedscenter, skolesundhedsplejersker.
Vi lægger vægt på at børnene for pulsen op, oplever glæden ved at bevæge sig, bliver kropsbevidste og kan se sig selv som en del af et hold
Veteraner: Er et mixhold i alderen 18 og opefter. Vi styrketræner/ cirkeltræner, spiller volley og hockey. Vi får sved på panden, ømme muskler, griner og har det sjovt.
Forældre/ barnfræs : Et hold for forældre eller bedsteforældre der gerne vil gå til gymnastik med deres børn/børnebørn. Holdet hvor både børn, i alderen 2- 6 år, og voksne for bevæget sig og bliver udfordret. Vi løber, laver stop med forskellige små øvelser. Vi træner kropsbevidsthed, balance, slår kolbøtter og vejrmøller, træner på redskaber og skumklodser.
Prisen er pr. deltager: man betaler både for barn og voksen.
Pigerne træner: Hest, gulv, barre og bom, og drengene træner: Hest/ svamp, ringe, spring, reck, p.-barre, gulv og specieløvelse. GHG idrætsgymnastik er ATK Certificeret i 2016.
Disse gymnaster træner 8 timer om ugen.
Vi deltager i konkurrencer i KIG og MIG. Konkurrence i trin 1+2+3 kan holdes i egen klub/eller regionalt .
Dette hold træner 5 timer om ugen.
Vi deltager i konkurrencer i KIG og MIG. Konkurrence i trin 1+2+3 kan holdes i egen klub/eller regionalt
Pigerne træner: Hest, gulv, barre og bom.
Drengene træner: Hest/ svamp, ringe, spring, reck, p.-barre, gulv og specieløvelse. GHG idrætsgymnastik er ATK Certificeret i 2016.
Dette hold træner 2 timer om ugen.