SENIOR Hold, som indeholder 2 Springtræninger og rytmisktræning , Som planlægges af trænerne, man er som Senior gymnast selv ansvarlig for at være i sådan en form at man kan deltage i konkurrence og træninger, da vi ikke kan nå i træningstiden at konditionstræne, så et medansvar som senior at få trænet led, muskler og kondition - det er trænerne der sætter holdet alt efter træningstilstand og parathed til konkurrence i forhold til skader! Man skal afsætte extra træningstid 3 uger før konkurrence og deltage i alle træninger udstukket af trænerne, såfremt man skal i konkurrence.
I kontingentet er følgende indeholdt :
- 2 springtræninger og 1 rytmisk træning pr. uge
- Holdtilmelding, såfremt trænerne vurderer at der er et hold til konkurrence ( dette besluttes 1 november senest)
- Deltagergebyr til konkurrencerne for de udtagne gymnaster.
IKKE INDEHOLDT:
- Licens , National konkurrencelicens
- Træningsdragt
- Konkurrencedragt
- Transport / ophold / forplejning til konkurrencer
VIGTIGT SOM SENIORGYMNAST: Er man i restance, Kan man ikke komme i hallen